Recomendaciones sobre la cantidad de agua que se debe beber al día, basado en la evidencia científica actual

Las necesidades de proteína en la dieta de las personas cambian a lo largo de la vida

Si bajar algunos kilos es una prioridad en la lista, o simplemente se desea estar más saludable, aquí hay algunos consejos importantes.

Los comensales distraídos que miran las pantallas tienden a comer más calorías y a elegir alimentos más grasosos.

La sociedad suele culpar al menor con sobrepeso u obesidad o la familia sin tener en cuenta que juegan un papel importante otros factores.

Una dieta baja en carbohidratos y alta en grasas puede conseguir una pérdida de peso, ahora los científicos debaten los efectos en la salud.

¿La alcachofa ayuda a bajar de peso? ¡El agua con limón seguro que funciona!. Trucos para adelgazar que no necesitas probar.

Con los adelantos en medicina que existen actualmente, se puede creer que existe a día de hoy evidencia de cuál es la mejor dieta y por qué.

Cambios en el sistema inmune pueden alterar el microbioma, modificar así la absorción de las grasas y causar un aumento de peso.